Příjemné malé studio v blízkosti centra Prahy
Studio Rovnováha vás naplní klidem, laskavostní a radostní z vlastního pohybu., péčí o tělo a o duši formou masáží a terapií. Lekce cvičení vedeme v malých skupinách do 7 osob, přístup je tedy téměř individuální. Přijďte a zklidněte svoji mysl, prohlubte dech a zlepšete držení těla.
Masáže
Patří právem mezi nejoblíbenější procedury. Pomáhá uvolnit namáhané a ztuhlé svalstvo a odstraňuje bolesti
Terapie
V dnešní uspěchané době, kdy se odpojujeme od sebe a žijeme jen povinnostmi, je zastavení se důležitý aspekt psychické i tělesné pohody.
Pohyb
Jóga, pilates, Nordic Walking, zdravotní cvičení či spirální stabilizace. To jsou vše cvičení, které vám pomohou zlepšit kondici.
Kosmetika
Je-li pleť vystavena stresu, dochází ke zpomalení procesu regenerace. Zastavte se a nechte se opečovat profesionály.